一昨日、実家に帰った時に体重計で体重を量ってみたら、61キロだった。正月明けに量ったときは64キロだったので3キロも減量に成功したみたい！ 食べる量を減らして、たくさん歩くようにし、会社でもエレベータに乗らないで階段を使うようにしたことが報われ…